２つ目の継続(長久手教室)
ＯＦＦなので余談で。
２５歳になった頃からでしょうか。
「あれ、何かお腹出てね？」
と気が付いたのは(笑)
最初は原因が内臓脂肪だと思いたくなく
現実逃避をしていましたが、年齢を重ねる
ごとに出てきてしまいました(笑)
就職するまで、空手をやっていた事もあり
体脂肪率２～４％を維持していた自分が
まさかこうなるとは(笑)
塾講師は表や前に立つ仕事なので、
見た目も大事だと思っています。
なのにお腹だけポコッと出てしまうのは
いかがなものかと(;・∀・)
生徒を管理しなければいけないのに、
自分の体の管理すらできないのは
どうなんだろう(;・∀・)
という事で、貰いものですが
最近毎日こいつを使っています！！
「結果にコミットする。」でおなじみ、
ＲＩＺＡＰの３Ｄシェイパーです(^^)/
もう一ヶ月弱使っていますが、凄い！
やる前よりもお腹が引っ込んでいます！
それもそのはず。
使い始めて数日後、がっつり筋肉痛に
なりましたから(笑)
でもここ最近は物足りないので、
主にお腹周りを引っ込めさせる筋トレも
一緒に行おうかなと思っています(^^)/
(空手をやっていたからなのかそういうの詳しめ)
ブログと３Ｄシェイパーは毎日継続を
していきます！！
とまぁゴリッゴリの余談で
お送りしました(^^)/
ではでは。
2020.02.02 ｜ 長久手教室
