習慣化のコツ（吉根教室）
お盆休みも勉強頑張るぞ！
と思っていたけど、今のところ何もしてない😅
という受験生に勉強の習慣化のコツをお伝えします😁
方法は簡単です✨
すでに習慣化された行動に勉強を結びつけるだけです💡
すでに習慣化された行動とは
言いかえると「必ず毎日やること」🌟
具体的には、
・食事
・睡眠
・歯磨き
・入浴
あたりですかね📖
これに勉強をくっつけるわけです👍
・勉強してから夕食食べる
・勉強してから寝る
・起きたら勉強
・勉強してから歯磨き
・勉強してから入浴
みたいな感じです✨
事前にやることをやる場所を決めておくといいですね💡
あと、さりげなく大切なのは、1日くらいまあいっかという日を作らないことですね😁
「1日くらいまあいっか」は「（1年間で）1日くらいならまあいっか」のペースで使うものだと思うのですが、だいたいそんなペースで使われていません😅
週1で使ったら、入試までに約30日のまあいっか🗓️
ライバルより1ヶ月早く受験するのと一緒ですね💦
どれだけ仕組み化をしても、忍耐も大事です✨
続ければ続けるほど、必要な忍耐は減っていきますから、ポジティブに頑張りましょう😁
