冬が来る（神丘教室）
神丘の大野です。
明日は立冬ですね。
暦の上で冬の始まりを意味する日です。
ちょっと前までTシャツだけで過ごしていたのがウソのように、
朝晩の冷え込みが一段と強まっていますね。
冬服やコート、暖房器具の準備が必要かな～。
そろそろアウターをタンスから出してこないといけないけど・・・
実のところまだ衣替えすら終わってないのです💦
そしてこれから体を温める料理もおいしく感じる時期になりますね。
鍋もその一つ。
皆さんは何鍋がお好きですか？
寄せ鍋、味噌鍋、キムチ鍋・・・
私は水炊きが好物です。
鶏肉と野菜、特に水菜との食感のバランスがたまりません。
鍋料理は、野菜・肉・魚介などを一度に摂取できる栄養バランスの良く、温かいスープが体を芯から温めてくれますね。
これから日中はまだ暖かい日もありますが、
朝晩の気温差が大きく、体調管理が重要になります。
期末テストに向けてしっかり準備していきましょう。
2026/11/6
