テストまで1週間(如意申教室)
テスト1週間前となり、部活動も停止の期間となりました。
1学期の総まとめのテストの時期がやってきますね。
さて、そんな時期ですが、テスト1週間前からテスト最終日まで頻繁に聞くのが、夜更かしの自慢(？)です。
当然ですが、全く良いことではありません。
きちんとしたリズムでないと体調も崩してしまいます。
そして、学校の授業もテストも朝から昼過ぎまで行っていますので、夜遅くまで起きていると日中は眠くなってしまいます。
集中力も落ちます。
結果テストにも、成績にも影響が出ます。
不規則な生活が続いても、いざ、生活リズムを戻しても常に睡眠不足な状態が続いてしまいます。
たかだか、1週間と思いがちですが、その1週間が大変なことになります。
規則正しい生活をして、残り1週間テストに向けて、勉強に励んでほしい思います！
残り1週間頑張りましょう！
テストが終わったら楽しい楽しい夏休みもやってきます！
2019.06.12 ｜ 如意申教室
